Aktives Sitzen

Langes, statisches Sitzen, sowohl im Büro als auch später zu Hause, ist heutzutage fast schon ein Ausdauersport – nur ohne Medaille. Dabei ist der menschliche Körper für Bewegung geschaffen. Da…

Aktives Sitzen bei der Arbeit: Rückenschmerzen reduzieren und konzentriert bleiben   Man sagt, Sitzen sei das neue Rauchen – doch für die meisten von uns gibt es kaum eine Alternative.…