Aktives Sitzen

Wenn du mit ADHS lebst, kennst du das Gefühl: Still am Schreibtisch zu sitzen kann sich fast unmöglich anfühlen. Klassische Bürostühle sind darauf ausgelegt, dich in einer „ergonomischen“ Position festzuhalten.…

Langes, statisches Sitzen, sowohl im Büro als auch später zu Hause, ist heutzutage fast schon ein Ausdauersport – nur ohne Medaille. Dabei ist der menschliche Körper für Bewegung geschaffen. Da…

Aktives Sitzen bei der Arbeit: Rückenschmerzen reduzieren und konzentriert bleiben   Man sagt, Sitzen sei das neue Rauchen – doch für die meisten von uns gibt es kaum eine Alternative.…